Si aprendes lo que te voy a enseñar en este artículo podrás tener un aliento más fresco y relacionarte mejor con las personas. La Halitosis proviene del latín halitus (aliento), osis(condición). Es considerada una pandemia que afecta al 25 % de la población mundial.
No distingue sexo, edad, nivel cultural y/o socioeconómico. Si bien gran parte de las consultas que recibo en mi consultorio odontológico se originan en esta problemática, pocas son las situaciones donde nosotros los odontólogos nos enfocamos en un diagnóstico integral en las múltiples causas que originan esta patología.
La Halitosis bucal puede ser causada por una gran cantidad de causas, con fines didáctico te mostraré los factores más comunes:
Origen de la Halitosis. Estadísticas.
Origen de la Halitosis:
-90% Cavidad oral
-10% problemas sistémicos incluyendo trastornos gástricos. ( En próximos artículos te diré algunas terapias naturales para tratar los trastornos gástricos que producen mal aliento)
A Nivel Oral:
-70% Lengua saburral – Lengua vellosa
-25% Periodontitis- Gingivitis-Pericoronaritis
-5% Abscesos periodontales- Procesos periapicales con fístulas endobucales, etc.
COMO PREVENIR LOS TRASTORNOS DE LA ARTICULACION TEMPOROMANDIBULARES
La foto que muestro se trata de una lengua saburral, que quiero decir, es que la lengua posee papilas en su cara dorsal, que es la cara que vemos en la foto y allí es fácil que las bacterias se alojen por su superficie rugosa que posee la misma. Y es una de las causas más frecuentes de Halitosis.
Dentro de las Halitosis tenemos:
– Halitosis ocasional. Cuando comemos ajo, cebolla, café, etc.
– Halitosis matinal. Cuando nos levantamos de dormir
– Halitosis por gingivitis, periodontitis.
– Halitosis de ayuno.
– Halitosis protésica.
– Halitosis del estrés. En este caso concreto tendrás que saber identificarlo, ya que si no resuelves tu problema de estrés no podrás eliminar este problema o erradicarlo.
– Halitosis amigdalina.
Lo que tendrás que usar y comprar ( se venden en farmacias) es un limpialenguas, ya que no recomiendo cepillar la lengua con cualquier elemento, la película blanca se incrusta en los vellos linguales como en la foto de arriba y debe ser limpiada con este dispositivo ( limpialenguas), tiene forma de herradura y presenta dos barras transversales lisas ( sin superficie que contenga cepillo) a modo de canaleta con una distancia entre ellas que no deba superar los 4 mm. Ambas barras se unen por cada lado por dos segmentos verticales presentando una hilera de al menos 5 esferas para introducirlas dentro de las fisuras y línea media lingual. Deben de tener un depósito cóncavo.
Mientras se desplaza por la superficie lingual, la suciedad es enviada a la zona cóncava, el borde de arrastre permanece despejado para continuar actuando.
También lo recomiendo en personas que no presentan halitosis, porque es una forma de prevenirla.
Su vida útil es de 4 años.
Modo de uso:
Se coloca en la base de la lengua y se trae de a poco con movimientos postero-anteriores, haciendo pasadas intermitentes similares a las que hacen al barrer con escoba.
Como efecto secundario DESEABLE, serán despejarse las papilas gustativas para degustar mejor los sabores de las comidas.
Las recomendaciones e indicaciones para que tengas en cuenta son:
- Beber 2 litros de agua al día.
- Uso del limpialenguas 3 veces por día para higiene lingual.
- Uso regular del hilo dental.
- Técnica de cepillado dental ( Ya lo explicamos en el articulo anterior, si no te acuerdas repásalo nuevamente )
- Limitar el uso de café, alcohol. Evitar la ingesta de alimentos con aromas intensos ( ajo, cebolla, etc.)
- Reconocer que el cansancio y el estrés reducen el flujo salival, y como resultado habrá más proliferación bacteriana a nivel bucal.
- Uso de enjuagatorios de gluconato de zinc. Usar enjuagatorios.
La organización norteamericana Clinical Research Associates plantea las siguientes recomendaciones a quienes cultiven el arte de la limpieza lingual.
– Usar un instrumento que llegue tan atrás como sea posible, sin provocar arcadas.
– Aplicar una presión moderada para no lastimar.
– Desinfectar diariamente.
– No utilizar instrumentos que irriten la superficie lingual
– Utilizarlos de manera regular.
Estaré próximamente con un nuevo artículo para seguir informándote para alcanzar una salud bucal adecuada.
Me gustaría que me dejarás un comentario sobre este artículo que acabas de leer y también cuéntame un poco y dime cual es tu principal frustración, a la hora de tratar de alcanzar una salud bucal adecuada, YO personalmente estaré contestando tus preguntas y comentarios.
Gracias,
COMO PREVENIR LOS TRASTORNOS DE LA ARTICULACION TEMPOROMANDIBULARES
Salud Bucal | Salud Oral 
Le felicito estimado Dr.Grippo, su exposicion es breve y clara, muy fácil de comprender. Estaba buscando información acerca de la halitosis y me encontré con su artículo. Me será muy útil para impartir una charla acerca del tema, dirigida al público en general. Continuaré pendiente de sus próximos artículos y desde ya mis agradecimientos por sus aportes al desempeño de mis actividades profesionales.
Atentamente, su colega y amiga.
Dra. Elizabeth Fernández
Hola Elizabeth, me alegra que le sirva esta informacion, ya que lo que quiero es ayudar a para que cualquier persona pueda alcanzar un sonrisa brillante.
Espero saber mas de usted,
Sinceramente
Ezequiel Grippo – Dentista
Buenas Dr.Grippo, me parece un muy buen artículo. Le invitamos a conocer el nuevo foro Halitosis crónica por si quiere usted participar y tratar de ayudar a nuestros usuarios en un futuro. Hemos arrancado el proyecto hace unos días.
Esperamos sea de su agrado participar en él.
Mi más sinceras felicitaciones por su blog. Saludos!
Hola Ignacio, con mucho gusto pasare por tu blog a participar en su Foro.
Atentamente
Ezequiel Grippo – Dentista
Hola doctor,yo estaba muy apenada porque cuanto mas me sepillara la lengua lo blanco no se iba.. y cuando quiero sepillar al fondo bien al fondo de la lengua donde se concentraban todas las bacterias no podia porque me hacian arcadas 😦
Hola AsdAsd, con respecto a la lengua saburral es la lengua que se le forma una capa blanca por detritus y bacterias que a veces es difícil eliminarla, te recomiendo que vayas a la Farmacia y compres un limpia lenguas, es mas efectivo que el cepillo y no da tantas arcadas cuando te la pasas, el modo para pasarlo es de atrás hacia adelante, es muy efectivo.
Cualquier pregunta no dudes en realizarla, saludos
muchas gracias dr. muy claro esta breve explicacion. seguire suscomentariosmuy de cerca. casi diariamente
Muchas gracias patricia, al contrario es un honor ayudarte. saludos
hola dr.son muy acertado su comentarios , tenia ese problema de la lengua blanca y ya con su indicaciones es mejorado bastantes ya que es como usted dice la mayor parte de las bacterias se alojan en la lengua y eso causa un sabor terrible en la lengua, ya compre mi raspa lengua y me siento bien que el señor me lo ilumine y espero su repuesta gracias
Hola Manuel! Me alegraste el dia con tu comentario y de haberte ayudado. Sigue con esa limpieza 🙂 Saludos