Posts Tagged ‘Alex Santos’

Sentirse libre y capaz de dirigir la propia vida es una de las máximas aspiraciones como seres humanos. Pero conseguirlo no resulta fácil, ya que surgen dificultades y limitaciones tanto en el mundo exterior como en nosotros mismos. El Coaching Generativo aplicado al nivel de identidad, ayuda a descubrir los recursos necesarios para conseguir lo […]


Las expectativas ante la vida y el exceso de responsabilidades pueden desencadenar episodios de estrés o de ansiedad, que en algunos casos afectan la calidad de vida, limitando las posibilidades o incluso provocando enfermedades. Existen muchos métodos para manejar el estrés y reducir la ansiedad, desde técnicas de relajación a fármacos ansiolíticos. Sin embargo, la […]


A lo largo de la historia, cada civilización ha desarrollado sus propios sistemas para afrontar la enfermedad, en base a su respectiva cultura y sistema de creencias. En nuestra época predomina el modelo médico biológico, es decir la medicina científica convencional, aunque también se utilizan otras formas de medicina basados en modelos distintos: homeopatía, medicina […]



Cuando uno se siente excesivamente limitado por las circunstancias que le rodean, es el momento de empezar a hacer cambios. Como decía Joseph Campbell: “Debemos estar dispuestos a librarnos de la vida que planeamos, para acoger la vida que nos está esperando”. El Coaching Generativo (basado en el trabajo de Stephen Gilligan & Robert Dilts) […]