Salida del equipo

Después de estar varios meses sin actualizar el blog, ello no significa que el equipo del CN Molins –Triatló- haya estado sin hacer nada durante la temporada pasada ni en la presente temporada, sino que debido a ciertos contratiempos no hemos podido colgar nuestros logros.

De la temporada pasada, destacar la primera posición por equipos lograda por los integrantes del C.N. Molins en el Extreme Man de Menorca. 

De la presente temporada, parte de los miembros del C.N. Molins ya han iniciado su andadura por los Duatlones de Montaña realizando excelentes actuaciones. 

A fecha de hoy quedan 3 pruebas en la que, en función, de la puntuación que se logre, se puede lograr que el equipo suba a la primera división.  

Después de este pequeño resumen, empecemos a narrar que es lo que sucedió el pasado fin de semana en la localidad del Prat, en el Campeonato de Catalunya por equipos.  

A las 15:51 estaba previsto que el único equipo del C.N Molins – Triatló –compuesto por Montilla, Santos, Xavier M, Dani, Jaume y David– iniciara su andadura en esta prueba.  

El planteamiento inicial, era marcar un ritmo de carrera a pie que fuese cómodo para todos integrantes, entre 3:45-3:50, para así llegar todos a la T-1 en buenas condiciones y lograr que los 6 miembros dieran relevos de calidad en el sector ciclista para que así, en el último tramo de la prueba (2,5 km de carrera pie) los 4 que estuvieran en mejores condiciones se dejaran la piel.  

No obstante lo anterior, la realidad fue muy distinta, pues, todos los miembros del C.N Molins – Triatló estaban muy mentalizados a realizar un buen papel y, así, el primer quilómetro, debido a ese exceso de motivación lo hicieron en un extraordinario tiempo de 3:27:94.  

Una vez concluida la primera vuelta y viendo el alto ritmo que llevaban y que eso podría pasar factura al sector ciclista, los componentes del equipo, a petición de Montilla acordaron aflojar un poco el ritmo, siendo, los parciales marcados por quilómetro los siguientes: 3:35; 3:38; 3:48; 3:49. Dichos tiempos hacían presagiar que si todo funcionaba correctamente, el C.N Molins – Triatló iba a realizar un fantástico papel. 

Una vez llegada a la zona de boxes y empezar el sector ciclista, fue necesario esperar un poco a que todos los miembros del equipo se reagruparan, momento en que los grandes ciclistas del equipo (Jaume y Dani) empezaron a marcar un ritmo altísimo que hizo que dos de los componentes del equipo no pudieran seguir la rueda.  

Tras unos momentos de dudas por el hecho que 2 componentes no podían seguir el ritmo y ver si estos se podían enganchar, los componentes del CN Molins optaron, finalmente, por tirar los 4 juntos hasta el final. En dicho sector destacar, no sólo la labor de equipo realizada por los 4 miembros del equipo, sino también por los espectaculares 5-7 Km. donde el gran Jaume se puso delante y fue quien estuvo tirando del grupo hasta la T2. 

Llegada la T2, nuevo problema y es que David, tenía los gemelos sobrecargados y fue necesario que durante unos segundos se tuviera que reducir un poco el ritmo de carrera a pie a fin de lograr que cuerpo se adaptara.  

Una vez que el cuerpo estuvo adaptado, Jaume y David pasaron al frente, al igual que en el primer sector, para marcar el ritmo de la carrera a pie para y lograr así entrar en meta en un tiempo de 1:01 y alzarse con la 14ª posición. 

Extraordinario resultado obtenido por el equipo fruto no sólo del trabajo en equipo sino también de los grandes entrenamientos grupales que se están realizando este año. 

Este fin de semana parte del equipo se desplaza para Sant Joan de las Abadesas para realizar el Duatlón de Montaña. Mucha suerte a todos.

A las 7:15 AM habían quedado tres componentes de la sección de Triatlón del CMNR (Dume, Xavi y David) con el fin de dirigirse hacia la localidad de la provincia de Lleida, la Sant Guim de Freixenet, con el fin de participar en la VI edición de la Duatlón de la Segarra.

Sobre las 8:45 AM los tres componentes del CMNR se plantaron en dicha localidad, teniendo tiempo suficiente para inspeccionar el terreno, así como poder realizar los pertinentes ejercicios de calentamiento, pues la salida estaba programada a las 10:00 AM.

A diferencia de la prueba de la semana pasada donde se podía observar una gran participación, en ésta  hubo muchos menos participantes, pero como siempre las estrellas de esta modalidad estaban presentes, Xavier Roca, Xavier Torrades y como no, el incombustible ex-ciclista Melcior Mauri.

El circuito constaba de aproximadamente 6km de carrera a pie (mayoritariamente por un circuito de montaña de casi 3 kilómetros, el cual en su parte final tenía un desnivel considerable), 21 km para el sector ciclista (el cual guardaba una bonita subida en los últimos kilómetros), y para finalizar, casi 3km de carrera pie (en el mismo circuito recorrido en el primer sector).

Los triatletas del CMNR se pudieron colocar en un buena posición para la salida. Así, una vez que la jueza sopló el “silbato” para dar la salida, los tres componentes del CMNR se pudieron colocar en el primer grupo que se formó, gracias a una espectacular salida de Dume, seguido de David y de Xavi que consiguieron realizar el paso por el primer quilómetro por debajo de 3:15.

Dicha situación no duró mucho pues el ritmo impuesto por la cabeza delantera era realmente muy fuerte y quedaba mucha carrera por delante (y mucho desnivel que subir).

Una vez pasado el primer quilómetro, los tres componentes del CMNR pusieron en práctica sus estrategias, David, cuyo sector fuerte es la carrera a pie, optó por mantener un buen ritmo consiguiendo concluir el primer sector en un tiempo de 22:07, mientras que Xavi y Dume optaron por reservarse un poco a fin de dar lo máximo en el sector ciclista, concluyendo dicho primer tramo en un tiempo de de 23:15 y de 23:29.

En el sector ciclista David tuvo la suerte de salir con un buen pelotón en el que casi todos los componentes estuvieron trabajando, mientras que Dume y Xavi coincidieron en un pelotón en el que ellos dos -junto con otro miembro del pelotón- fueron los únicos que tiraron del mismo, con el fin de dar caza al grupo en que estaba David.

En dicho sector resaltar el gran trabajo (y desgaste) de Xavi y de Dume que consiguieron finalizar dicho tramo en un tiempo de 38:22 y de 39:15 respectivamente, donde Xavi incluso dio caza a David (que finalizó dicho sector en un más que respetable tiempo de 40:05) en los últimos metros.

En la transición, Xavi fue más rápido que David y dicha situación se mantuvo hasta el momento en que el circuito de carrera a pie era mucho más exigente y donde David consiguió arañarle unos segundos vitales a Xavi y conseguir llegar por delante de él y de Dume.

En conclusión, gran prueba de los tres componentes del TRI del CMNR que consiguieron unas meritorias posiciones en la clasificación individual (49, 52 y 57) y una más que notable posición 12ª en la clasificación por equipos.

Tiempos totales de los componentes del CNMR

El dissabte 7 de març del present any es va disputar la III edició de la Duatló de la Ciutat de Manresa –3ª  prova puntuable per la Lliga Nacional´09 i Campionat de Catalunya Universitari–, on tres membres de la secció varen participar: Lluís Remón –que s’estrenava dins de la seva nova categoria “veterà”-, en Jaume Roy i en David Sànchez.

La referida prova era de distància sprint: 5km de cursa a peu (2 voltes a un circuit mig asfalt i muntanya) 22 Km de ciclisme –recorregut: anar des de Manresa fins a Canet de Fals i tornar– i 2.5 Km de cursa a peu ( 1 volta al circuit) i la qual va contar amb la presència de atletes de gran nivell com el ex-ciclista Melcior Mauri, els triatletes Richard Calle, Albert Parreño, entre d’altres.

La sortida es va donar les 15:00h per la categoria femenina i a les 15:05 per la categoria masculina. Va ser una sortida molt ràpida on en Jaume i el David varen passar pel primer quilòmetre per sota de 3:30; per contra el Lluis, que tornava a la competició i estrenava la seva veterania, va optar per una tàctica una mica mes conservadora i va preferir guardar part de les seves forces per la pujada que li esperava en el tram ciclista.

El primer sector tant en el Jaume com el David el van fer un temps realment bo 18:08 i 18:36 respectivament. Però el moment estel·lar de la cursa era el tram ciclista que constava de 22km on els 11 primer km eren de pujada i els 11 següents de baixada). En aquí cada membre del club tenia les seves propies estrategies:

El Jaume va sortir de boxes amb una idea molt clara: “donar el màxim en aquest sector”, cosa que va fer, doncs va marcar el millor sisè parcial, només a 20 segons de Melcior Mauri, fet que encara és més meritori si és té en compte que cap membre del pilotó on anava el va ajudar.

Per contra el David, que la setmana passada havia petit en el sector cicliste greus problemes amb els bessons, va optar per fer un tram ciclista de menys a més a fi de no patir les mateixes molèsties  de la setmana passada, fet que finalment no es va produir i va tornar a patir unes petites rampes (encara que en menor messura).

En Lluís que s’havia pres la primera part d’una forma més conservadora va aprofitar el sector de ciclista per exprimir-se una mica més i poder avançar varios triatletes i així anar escalant posicions.

Un cop finalitzat el tram ciclista tocava fer una última volta al circuit de cursa peu, moment on els triatletes del CMNR van acabar d’apretar les dents per acabar aquesta prova d’una forma molt digne, tenint en compte les alçades de pretemporada i que cap membre es especialista en la modalitat de Duatló.

El Xavier Torrades, que la setamana passada havia guanyat la Duatló de la ciutat de Reus, es va proclamar vencedor també d’aquesta nova prova i en la categria feminina la Nuria Padrisa va ser la clara guanyadora.