¿Cómo tonificar las zonas con problemas?
1.- Con un aceite especial anticelulítico, crema o loción corporal, amase las caderas y nalgas exprimiendo y levantando la carne, primero con una mano y luego con la otra. Trabaje sobre todo los sitios en los que pueda pellizcar carne.
2.- Aplique más aceite si es necesario y friccione en forma pareja desde arriba desde la rodilla hasta el borde superior del muslo, luego, y luego desde atrás de la rodilla hasta las nalgas. Repita igual en la otra pierna.
3.-Amase el muslo desde la rodilla hasta la parte superior de la pierna, adelante y atrás, usando movimientos intensos para exprimir y levantar la carne .esto estimula la circulación y el drenaje linfático. Repita en la otra pierna
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